De sportif professionnel à ostéopathe : un parcours au service de votre bien-être
Pendant une décennie, j’ai évolué dans le monde exigeant du sport professionnel, avec ses exigences physiques, ses blessures et ses challenges constants. J’ai appris à connaître mon corps dans ses moindres détails, à écouter ses signaux et surtout à comprendre les stratégies nécessaires pour récupérer et performer durablement.
Ce vécu est un véritable atout dans ma pratique ostéopathique aujourd’hui. Il me permet de :
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Comprendre en profondeur les contraintes spécifiques que subissent les sportifs et les actifs lyonnais.
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Apporter des solutions concrètes qui tiennent compte de la réalité du terrain.
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Concevoir des programmes de coaching sportif ciblés, basés sur mon expérience et validés scientifiquement.
Pourquoi j’ai décidé de proposer du coaching sportif ?
L’ostéopathie est une thérapie manuelle puissante, mais elle est souvent perçue comme une “réparation ponctuelle”. Or, pour que les résultats soient durables, il faut aider le corps à se renforcer, à s’adapter et à évoluer.
Fort de mon parcours sportif et thérapeutique, j’ai décidé de mettre en place du coaching sportif pour :
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Aller au-delà du soin et accompagner mes patients vers l’autonomie.
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Développer des programmes d’exercices personnalisés, adaptés à chaque morphologie et condition.
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Prévenir les blessures en renforçant les points faibles détectés lors des consultations ostéopathiques.
Une approche intégrée au service de votre santé à Lyon
Cette double casquette, ostéopathe D.O. et coach sportif, me permet d’offrir à mes patients lyonnais une prise en charge globale. Après une séance d’ostéopathie ciblée, je propose un suivi sportif adapté, qui optimise les effets du soin.
Témoignages
Julie, 34 ans, Lyon 7e
« Connaître Thibaut et son passé de sportif pro m’a beaucoup rassurée. Il sait de quoi il parle, aussi bien sur le plan médical que sur celui du sport. Grâce à son coaching, mes douleurs au dos ont presque disparu, et je reprends le sport avec plaisir. »
Matthieu, 27 ans, joueur amateur à Villeurbanne
« Après ma blessure à la cheville, Thibaut a pris le temps d’analyser mon mouvement et m’a concocté un programme personnalisé. Son expérience de sportif professionnel se ressent dans son accompagnement. »
Pourquoi choisir un ostéopathe lyonnais formé au coaching sportif ?
À Lyon, vous avez accès à de nombreux ostéopathes, mais peu ont cette expertise du sport. Mon parcours professionnel dans le sport de haut niveau m’a donné une rigueur et une connaissance approfondie des mécanismes corporels, doublées d’une approche pragmatique et tournée vers la performance durable.
Je mets cette expertise au service de tous, que vous soyez sportif amateur, professionnel, actif ou senior souhaitant améliorer sa qualité de vie.
Souvent les patients sont voués a eux même apres une consultation ou une rééducation, il existe bien des vidéos sur internet de séance de renforcement mais la différence entre ce que les gens font et ce qu’ils devraient faire est souvent la cause de douleurs ou de problemes. En proposant du coaching sportif cela me permet de prendre plus de temps avec eux pour leur montrer et leur faire sentir la position et le mouvement adéquate.
Le coaching sportif : un accompagnement personnalisé quelques jours après la séance d’ostéopathie
Le coaching sportif ne se déroule pas lors de la consultation ostéopathique. En effet, quelques jours après votre séance, nous organisons un rendez-vous spécifique, soit au cabinet, soit à votre domicile si vous préférez, pour faire un point détaillé sur votre état, vos douleurs résiduelles, et vos objectifs personnels.
Ce suivi me permet de vous proposer des exercices simples, faciles à intégrer dans votre quotidien, et adaptés à votre condition physique et à vos besoins spécifiques. L’objectif est de vous accompagner progressivement vers une meilleure autonomie et un corps renforcé, capable de prévenir les récidives.
Nous pouvons évidemment pousser plus loin le coaching sportif en fonction des objectifs de chacun.
Une routine d’exercices simples à faire chez vous, avec très peu de matériel
L’une des forces de ce suivi sportif est de vous inculquer une routine d’exercices réalisable chez vous, sans matériel complexe ni investissement important. Grâce à des mouvements ciblés, adaptés à votre morphologie et à vos capacités, vous pourrez :
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Améliorer votre posture
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Renforcer les zones fragilisées ou douloureuses
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Optimiser la mobilité et la stabilité articulaire
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Diminuer le risque de blessures ou de rechutes
Cette démarche est progressive et personnalisée. Chaque séance de coaching sportif est pensée pour que vous puissiez la réaliser facilement, régulièrement, et sans risque.
Pourquoi choisir ce duo ostéopathie + coaching sportif à Lyon ?
À Lyon, l’offre en ostéopathie est importante, mais peu de praticiens associent réellement une approche manuelle avec un suivi sportif personnalisé. Cette complémentarité permet de :
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Soulager vos douleurs en profondeur grâce à l’ostéopathie
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Maintenir et renforcer les bénéfices via des exercices adaptés
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Prévenir les blessures et les rechutes
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Améliorer durablement votre qualité de vie
Comment se passe la prise en charge au Centre d’Ostéopathie Lyon ?
1. Consultation ostéopathique classique : diagnostic, recherche des zones de blocage, libération des tensions par manipulations adaptées.
Pour ceux qui le demande
2. Suivi coaching sportif (quelques jours plus tard) : rendez-vous au cabinet ou à domicile pour faire le point, identifier les zones encore sensibles, et construire avec vous un programme d’exercices personnalisés.
3. Accompagnement progressif : vous réalisez chez vous une routine simple, avec peu de matériel, et je reste disponible pour ajuster le programme selon votre évolution et vos besoins.
